Try Out

.

Weet je niet zeker of er iets tussen zit voor jou?
Je kunt altijd een gratis Try-out les doen om de perfecte les voor jou te vinden!

Ben je al lid van Regenerate Fitness?
Dan mag je altijd een introducee meenemen! 
Mocht hij/zij daarna voor een 10 ritten kaart gaan krijg jij 1 les gratis, gaat hij/zij voor de 20 rittenkaart dan krijg je er zelfs 2 gratis!

Meld je aan en ervaar Regenerate Fitness.

Groepslessen

Boks-Fit

Maandag: 19:00 – 20:00
Locatie: Parkeerplaats Sportpark “De Bengele” Nederweert

Deze training bestaat uit het aanleren en beheersen van de basistechnieken voor het boksen. Dit word afgewisseld met bodytonende oefeningen om kracht op te bouwen. Als afsluiting pakken we het cardio boksen op.

Doel:¬†Deze training is uitermate geschikt om de basistechnieken voor het boksen aan te leren of als je even lekker “je hoofd leeg”wilt maken.
De les is voor gevorderde evenals iemand die nog nooit een bokshandschoen heeft aan gehad.

Trailcamp

Woensdag: 19:00 – 20:00
Locatie: Bos IJzerenman Weert

Deze training bestaat uit een loop route door het bos inclusief een brede variatie aan oefeningen uitgeoefend met enkel het eigen lichaamsgewicht.

Doel: Deze training is uitermate geschikt om te beginnen met hardlopen, op een laagdrempelige manier aan je conditie te werken en/of om de aansturing en connectie met jezelf te verbeteren.

Obstacle Bootcamp

Zaterdag: 09:00 – 10:00
Locatie: Bos IJzerenman Weert

Deze training bestaat uit kracht oefeningen gebaseerd op een obstakelrun. Denk hierbij aan Rope Climb of een Tire flip. Deze worden afgewisseld met hardlopen op eigen tempo.

Doel: Kennismaken of voorbereiden op een obstakelrun, kracht opbouwen in combinatie met je conditie opbouwen.

Schuiven naar boven